OS BENEFÍCIOS DA CALÊNDULA PARA A SAÚDE E O BEM-ESTAR
Benefícios da Calêndula na Saúde e Bem-estar
A Calêndula (ou "bem-me-quer" ou "margarida-dourada") é uma flor comumente usada na medicina popular e na cosmética.
Muitas pessoas pensam que as plantas apenas enfeitam e perfumam os jardins e os ambientes, quando colocadas em vasos, mas as flores possuem muito mais benefícios do que comumente é falado.
As flores podem possuir propriedades medicinais, terapêuticas e nutricionais, como por exemplo a calêndula.
Propriedades Medicinais e Nutricionais
Ação Anti-inflamatória e Cicatrizante: É o seu uso mais conhecido. A calêndula é rica em flavonóides e carotenóides que ajudam a reduzir a inflamação e aceleram a cicatrização de feridas, queimaduras leves, assaduras e picadas de insetos. É um ingrediente comum em pomadas e cremes para a pele.
Propriedades Antissépticas e Anti Microbianas: Ajuda a combater bactérias e fungos, sendo útil no tratamento de infecções na pele e gengivas (em forma de enxaguante bucal).
Saúde Digestiva: O chá de calêndula pode ajudar a aliviar espasmos estomacais, cólicas e inflamações do trato digestivo.
Fonte de Carotenóides: A cor alaranjada da calêndula vem dos carotenóides, que são antioxidantes importantes para a saúde dos olhos e do sistema imunológico.
Uso na Culinária
As pétalas de calêndula são comestíveis e têm um sabor levemente picante e floral. Elas podem ser usadas para dar cor a saladas, sopas e arroz, e também em chás e infusões.
Banho aromático
Algumas gotas de óleo essencial de calêndula na banheira com água ou em um recipiente com água para depois jogar sobre o corpo, causa um delicioso bem-estar e a pele fica com um cheirinho muito agradável.
Quem preferir, poderá ferver um litro de água, apagar o fogo assim que ferver, colocar 02 colheres de sopa cheias de calêndula desidratada, ou várias flores frescas, mexer normalmente, tampar bem, deixar assim abafado por 15 minutos e depois utilizar no banho quando estiver na temperatura adequada.
Propriedades vibracionais: Especialistas em terapias vibracionais afirmam que a calêndula atrai a prosperidade, quando utilizada em banhos aromáticos.
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