BENEFÍCIOS DA MIL FOLHAS PARA A SAÚDE E O BEM-ESTAR
Benefícios da Mil-Folhas na Saúde e Bem-estar
A Mil-folhas é uma planta medicinal com uma longa história de uso, conhecida cientificamente como Achillea millefolium. É uma planta diferente da macela que mencionamos antes, embora ambas tenham propriedades digestivas.
Propriedades Medicinais e Nutricionais
Ação Cicatrizante e Hemostática: Este é o seu uso mais antigo e famoso. A mil-folhas tem a capacidade de ajudar a estancar o sangramento de pequenos cortes e feridas. Por isso, foi muito usada por soldados ao longo da história para tratar ferimentos.
Ação Anti-inflamatória e Digestiva: O chá de mil-folhas é usado para aliviar dores de estômago, gases, inchaço e cólicas. Ele também ajuda a reduzir a inflamação geral no corpo.
Redução da Febre: A planta possui propriedades diaforéticas, o que significa que ela ajuda a aumentar a transpiração e, assim, contribui para reduzir a febre.
Propriedades Antiespasmódicas: Pode ajudar a relaxar músculos lisos, aliviando espasmos e cólicas menstruais.
A mil-folhas é usada principalmente para fins medicinais, geralmente na forma de chá, extratos ou compressas para a pele. Ela não é consumida por seu valor nutricional.
Aviso Importante
O uso de mil-folhas não é recomendado para mulheres grávidas. Além disso, pessoas com alergia a plantas da família das margaridas (como crisântemos ou camomila) podem ter reações alérgicas.
Ferver um litro de água, apagar o fogo assim que ferver, colocar um punhado de flores e folhas de Mil-Folhas desidratadas ou frescas e mexer, tampar, deixar assim abafado por 15 minutos e depois utilizar no banho quando estiver na temperatura adequada.
Propriedades vibracionais: Especialistas em terapias vibracionais afirmam que o banho da Mil Folhas pode dispersar energias negativas, causar a paz interior, o equilíbrio emocional e a purificação de traumas. Suas propriedades ajudam a "desbloquear" sentimentos e a estimular a objetividade e a comunicação, sendo indicada para o desenvolvimento da harmonia e para repelir energias negativas de um ambiente.
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