UM CONVITE AO PERDÃO DE NÓS MESMOS E DE OUTROS
Um Convite ao Perdão de Nós Mesmos e de Outros
O Perdão como Libertação
Mágoas e raiva são as amarras que nos prendem ao sofrimento e aos instintos inferiores. O rancor é uma das pedras mais pesadas de uma alma suportar. Quando guardamos mágoa, permanecemos energeticamente acorrentados à pessoa ou ao evento que nos feriu.
Perdoar não significa dizer que o que o outro fez foi certo ou aceitável; significa dizer: "Eu não permito mais que o seu erro controle a minha paz." É cortar o cordão umbilical que nos alimenta com o veneno do passado..
Benefícios do Perdão
1. A Higiene da Mente e do Corpo
Viver com mágoa é como carregar um cadáver nas costas: com o tempo, o peso se torna insuportável e o cheiro contamina tudo ao redor. A ciência moderna já comprova que o estresse crônico causado pelo ressentimento afeta o coração, o sistema imunológico e o sono. Perdoar é, literalmente, limpar o templo do nosso coração para que a luz do Pai possa brilhar sem obstáculos.
2. O Perdão não é Esquecimento, é Transcendência
Muitos não perdoam, porque acham que devem esquecer. A memória é um mecanismo de defesa, ela nos protege de cair no mesmo buraco. O perdão ocorre quando você olha para a cicatriz e não sente mais a dor da ferida aberta. Você lembra do fato, mas o "veneno" foi neutralizado pela compreensão de que cada um entrega apenas o que tem no seu próprio reservatório de evolução.
3. A Semelhança com o Pai
Se buscamos ser como O Pai, que é puro amor, inocência e acolhimento, o perdão é o nosso treinamento principal. O Pai nos acolhe apesar da multidão de nossos erros porque Ele olha para a nossa centelha, não para a nossa lama. Ao perdoar, exercitamos essa visão divina: enxergamos a ignorância do outro como uma doença da alma, e não como uma afronta pessoal.
4. O Autoperdão: A Chave Mestra
Muitas vezes, o perdão mais difícil é o que devemos a nós mesmos. Ficamos nos punindo por escolhas do passado, esquecendo que aquela versão de nós mesmos não tinha o conhecimento que temos hoje. Se O Pai não nos pune e nos envolve em Seus braços de amor incondicional, quem somos nós para nos chicotearmos?
O perdão é o prumo que endireita o que a mágoa entortou. Ao perdoar, você deixa de ser uma vítima das circunstâncias para se tornar o mestre do seu próprio destino. Você abre espaço para o novo, para a doçura e para a verdadeira felicidade que só habita em corações leves.
Momento de Paz
Conecte-se com a sua essência e libere o coração.
"Eu Sou uma filha querida da Fonte da Vida. Eu recebo e ofereço compaixão e bondade, e a cada dia, eu me sinto mais segura e amada."
Feche os olhos suavemente e visualize-se em um lugar de paz, sentada dentro do seu próprio coração. É um espaço seguro, acolhedor e cheio de luz.
À sua esquerda, estão sentadas, com dignidade, todas as pessoas que, em algum momento, fizeram algo que te magoou.
À sua direita, estão sentadas, com humildade, todas as pessoas que você, em algum momento, magoou.
Respire suavemente, inspire e segure a respiração por um instante. Olhe para as pessoas à sua direita, para quem você fez algo de errado, e com sinceridade, diga: “Eu sinto muito. Por favor, me dê o seu perdão.”
Observe-os entregarem um coração de luz em suas mãos. Receba-o com gratidão.
Segure esse coração, inspire novamente, e diga para si mesma: “Eu me perdoo de todo o coração!”
Sinta-se mais leve. Agora, inspire mais uma vez, olhe para as pessoas à sua esquerda, para quem te feriu, e com o coração de luz em suas mãos, entregue-o a elas, dizendo com voz serena: “Com o perdão que eu fui perdoada, com o perdão que eu me perdoei, eu perdoo para sempre a cada um de vocês!”
Oração do Dia:
"Pai querido, Pai Supremo, guia-me para amar aqueles que me desafiam. Ajuda-os a encontrar a paz e a seguir o caminho da luz. Que eu seja um farol do amor e do perdão, para que a Tua vontade se manifeste em todas as relações. Amém."
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Om Namah Shivaya! Om Namah Shambho!
