UM CONVITE PARA A LIBERTAÇÃO DO PASSADO

Um Convite Para a Libertação do Passado 

Um Refúgio na Natureza

Em um mundo onde o ritmo acelerado e as pressões diárias se tornaram a norma, a busca por refúgio se tornou uma necessidade. A natureza, com sua sabedoria milenar, nos oferece esse abrigo. Ela não apenas nos nutre com sua beleza, mas também nos dá ferramentas preciosas para acalmar a mente, suavizar o espírito e nos lembrar de que a verdadeira paz é sempre acessível.

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Reflexão sobre o Equilíbrio

É fácil nos perdermos nos desafios da vida, nas pressões financeiras e nos aborrecimentos diários que elevam nosso nível de estresse e ansiedade. No entanto, a natureza pode nos ajudar a atravessar essas fases difíceis. Temos como exemplo a camomila, com seu poder calmante e suave, é uma das inúmeras dádivas naturais que nos lembram da importância de cuidar do nosso bem-estar, da nossa tranquilidade e, principalmente, da nossa paz de espírito. Que tal experimentar um pouco de óleo essencial de camomila nesse momento?

Momento de Paz

Desacelere e se conecte com a sua essência.

Afirmação do Dia:

"Eu Sou próspera em todos os aspectos da minha vida, sempre bem-disposta e muito feliz. A abundância e a alegria fluem para mim de maneira leve e natural."

Meditação do Dia:

Feche os olhos suavemente e visualize-se quando era criança, em um espaço seguro e tranquilo. À sua frente, há uma montanha de bolas marrons e amarelas. As bolas marrons representam todos os acontecimentos do passado que não te fizeram bem. As bolas amarelas são as lembranças boas, as que te encheram de alegria.

À sua direita, estão duas caixas: uma marrom e uma amarela. Respire suavemente. Ao inspirar, pegue uma bola marrom. Ao expirar, coloque-a na caixa marrom e, com gentileza, diga: “Tudo o que não me fez bem não está mais na minha vida.”

Continue com as bolas marrons, sentindo o alívio a cada uma que você coloca na caixa. Agora, pegue uma bola amarela. Ao inspirar, sinta a alegria que ela representa. Ao expirar, coloque-a na caixa amarela e, com gratidão, diga: “Eu Sou grata por todo o bem que recebi, ontem, hoje e sempre.”

Quando a montanha estiver vazia, abra um sorriso e diga em voz alta: “Pronto, eu estou livre de mágoas e lembranças tristes. Tudo ao meu redor é bem-aventurança!”

Oração do Dia:

"Altíssimo Senhor, peço humildemente que me faças a Tua imagem e semelhança. Que eu tenha as Tuas virtudes e que eu possa sempre semear o Teu Divino Amor e a Tua paz por onde eu for. Amém."

Sugestão de música 528hz:

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Om Namah Shivaya! Om Namah Shambho!